La lumière bleue (comme celle de notre smartphone) trompe le cerveau humain en lui faisant croire qu’il fait encore jour, même si elle provient d’un élément aussi petit qu’un écran. Ainsi, pendant que vous jouez avec votre nouveau Pixel ou Pixel XL à la nuit tombée, des signaux subconscients vous incitant à rester éveillé vous empêchent de vous endormir aussi tôt que vous le devriez.

Heureusement, la fonctionnalité ” Night Light ” du Google Pixel permet de résoudre ce problème. Semblable au mode Night Shift de l’iPhone ou à l’application f.lux pour ordinateur de bureau, elle fonctionne en appliquant un filtre d’écran à lumière bleue afin que votre téléphone cesse d’envoyer les mauvais signaux à votre cerveau. La fonction “Night Light” n’est cependant pas activée par défaut. Vous devrez donc prendre quelques instants pour la configurer si vous voulez qu’elle fonctionne.

Méthode 1 : Activer l’éclairage de nuit automatique dans les paramètres

Il existe deux façons d’activer l’éclairage de nuit : soit automatiquement en fonction de l’heure de la journée, soit manuellement en utilisant une tuile de réglages rapides. Dans cette première section, nous allons aborder la méthode automatique.

Pour commencer, rendez-vous dans la section Afficher dans le menu Paramètres, puis sélectionnez l’option “Night Light”. À partir de là, appuyez sur l’entrée “Activer automatiquement”, puis choisissez “Du coucher au lever du soleil” dans le menu déroulant. Ainsi, le filtre d’écran anti-blanchiment sera appliqué à votre téléphone tous les soirs au coucher du soleil, et l’intensité de l’effet augmentera progressivement à mesure que le soleil se couchera.

Notez que vous pouvez également choisir “Horaire personnalisé” dans ce même menu si vous préférez choisir des heures précises auxquelles le filtre anti-bleu se déclenchera.

Méthode 2 : Activez le bouton de réglage rapide de l’éclairage de nuit.

Si vous préférez gérer vous-même les paramètres de l’éclairage de nuit, vous pouvez ajouter une tuile de paramètres rapides qui vous permet d’activer ou de désactiver rapidement le filtre anti-bruit.

Pour essayer, faites glisser deux fois vers le bas depuis le haut de l’écran pour développer complètement le menu Paramètres rapides. À partir de là, appuyez sur le bouton d’édition en forme de crayon, puis faites défiler la liste pour trouver la tuile Night Light. Ensuite, appuyez longuement sur la tuile Night Light, puis faites-la glisser vers le haut dans la zone grise plus sombre en haut de l’écran. Une fois que vous avez fait cela, appuyez sur le bouton Retour, et vous aurez un bouton pratique pour activer l’éclairage de nuit à tout moment.

Mieux dormir avec un filtre anti-bruit

Désormais, que vous attendiez que la fonctionnalité s’active automatiquement ou que vous l’activiez à l’aide de la bascule, votre écran aura une teinte orange lorsque le mode Éclairage de nuit est activé. Cela signifie que votre écran émettra moins de fréquences de lumière bleue, ce qui vous permettra de vous endormir plus facilement le soir – surtout si vous utilisez habituellement votre Pixel après la tombée de la nuit.

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Photo de couverture et captures d’écran par Dallas Thomas/Gadget Hacks &#13 ;